Atmen bedeutet Leben
Erleben Sie die wohltuende Wirkung von Salzluft direkt in Ferlach.
Mein Name ist Bernadett Valkai und ich habe hier in Ferlach mit meinem Salzraum einen Ort geschaffen, an dem Sie in gemütlicher Atmosphäre die wohltuende Wirkung von naturbelassener Salzluft genießen können. Die erholsamen Salzinhalationen sind eine wahre Wohltat für Körper und Geist. - Und das für die ganze Familie!
Stärken Sie Ihr Immunsystem
Die heilende Wirkung der Salztherapie ist von der medizinischen Wissenschaft anerkannt.
Planen Sie zwei bis drei Sitzungen pro Woche ein, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen!
Bereits 5 bis 15 Behandlungen können ausreichen, um die ordnungsgemäße Funktion unserer Lunge und Atemwege nach einer Erkältung wiederherzustellen!
Chronische Erkrankungen können durch eine Salztherapie nicht geheilt werden. Als begleitende Maßnahme ist sie allerdings sehr zu empfehlen.
Woher kommt die Salztherapie?
Der Einsatz der Salztherapie hat eine lange Geschichte. Eine der ersten schriftlichen Aufzeichnungen über die Nutzung von Mineralwasserbädern ist aus dem Polen des 12. Jahrhunderts erhalten.
Auch das Baden in salzhaltigem Wasser kann mit einer Salztherapie verbunden werden. Im Jahr 1843 stellte der polnische Arzt Feliks Boczkowski fest, dass die Salzbergwerksarbeiter im Gegensatz zu anderen Bergleuten nicht an Atemwegserkrankungen litten.
Damals wurde in Wieliczka, Polen, das erste unterirdische Behandlungszentrum, dass sich auf die Behandlung von Asthma konzentriert hat, eingerichtet.
Die Heilkraft des Salzes wurde auch während des Zweiten Weltkriegs in den als Unterständen genutzten Salzbergwerken beobachtet. Bald darauf wurden Asthma-Sanatorien in natürlichen Salzgrotten in Deutschland, der Schweiz, Bulgarien und Jugoslawien eröffnet.
Die Luft der Salzgrotten, frei von Mikroorganismen, Viren, Bakterien und Flugstaub, wirkte sich positiv auf die Patienten aus. Die wissenschaftliche Erforschung der Wirksamkeit von Salz begann in den 1960er Jahren. Dadurch wurden die theoretischen Grundlagen der Halotherapie gelegt.
Buchen Sie jetzt Ihre Salzinhalationen
Paare aufgepasst - bei uns in der Salzinsel in Ferlach finden Sie auf jeden Fall ein passendes Angebot. Nutzen Sie ganz bequem die Zeit zu Zweit und tuen sie gleichzeitig aktiv etwas für Ihre Gesundheit.
Abschalten, mal alles loslassen - genau das bieten wir Ihnen in der Salz-Relax Grotte hier in Ferlach an. Entfliehen Sie dem Alltag und genießen sie die angenehme, heilsame Salzluft. Gerne umrahmen wir Ihren Besuch mit entspannender Musik.
Für Kinder und Familien halten wir besonders preiswerte Angebote parat. So wird der Ausflug in die Salzgrotte Ferlach nicht nur ein Gesundheits- sondern auch ein angenehmer Familienausflug.
Wie funktioniert die Salztherapie?
Das Wesen der Salztherapie besteht darin, dass eingeatmete trockene, mikrometergroße und vorzugsweise negativ geladene Salzpartikel an Schmutz und Mikroorganismen in den Atemwegen und Bronchien haften bleiben, diese austrocknen und somit zerstören.
Salz regt die Schleimhaut der Atemwege zu intensiver Reinigungsarbeit an, stärkt die Schleimproduktion und hilft, Unreinheiten aufzulösen.
Gelangen die Salzpartikel in die Bronchiolen, wirken sie schleimlösend, viren- und bakterienabtötend, muskelkrampflösend und entzündungshemmend und stärken das Immunsystem.
Letztlich werden Atemwegsverunreinigungen typischerweise entweder vom Patienten ausgehustet oder sie verlassen den Körper mit Hilfe der Blutbahn. Durch die regelmäßige Wiederholung des Vorgangs werden die Atemwege befreit, die Entzündung, die als natürliche Reaktion des Immunsystems entsteht, wird reduziert.
So wirken die heilenden, negativen Ionen
Eine weitere äußerst wichtige Rolle der Salztherapie liegt in der heilenden Wirkung negativer Ionen. Negativ geladene Ionen sind gesund, sie stärken unser Immunsystem und unsere Leistungsfähigkeit und wirken sich positiv auf das Nervensystem und das seelische Gleichgewicht aus.
Wie alle uns bekannten Stoffe auf der Welt besteht Salz aus Atomen. Jedes Atom hat einen Kern und ein oder mehrere Elektronen. Wenn ein Ion zu wenig Elektronen hat, zieht es mehr Elektronen an, um das Defizit auszugleichen. Wenn ein Ion zu viele Elektronen hat, möchte es diese abgeben. Dies wird als negativ geladenes Ion bezeichnet.
Eingeatmete negative Ionen wirken sich positiv auf unsere Gesundheit aus. Die höchste Konzentration negativ geladener Ionen findet sich in der Nähe des Meeres, in hohen Bergen und Wäldern sowie in der Nähe von Wasserfällen und Flussbetten.
Die Schleimhaut unserer Nase enthält ein Salzsekret, das einige der positiven Ionen negative Ionen umwandeln kann. Negativ geladene Salzpartikel haften effektiv an typischerweise positiv geladenen.
Die mobile Variante der Trockensalztherapie ist die Salzpfeife.
Nebenwirkungen und Kontraindikationen der Salzgrotte
Die Salztherapie ist völlig natürlich, unser Körper wird niemals süchtig. Die Therapie hat wenige, selten auftretende Nebenwirkungen.
Bei einigen Patienten kann es zu Beginn der Kur zu einem Kratzen im Hals und verstärktem Husten kommen. Dies ist jedoch ein natürlicher Prozess der Reinigung der Atemwege, bei dem der durch das Salz gelöste und über einen längeren Zeitraum abgelagerte Schmutz auch die tiefsten Regionen der Lunge verlässt. Diese Nebenwirkungen verschwinden, wenn der abgelagerte Schmutz und die Krankheitserreger entfernt werden.
Es kann zu Hautjucken und Augenempfindlichkeit kommen. In solchen Fällen sollte die Häufigkeit der Behandlungen reduziert werden.
In den folgenden Fällen wird eine Salztherapie nicht empfohlen:
Für einen sicheren Aufenthalt unserer Gäste weisen wir darauf hin, dass es bestimmte Fälle gibt, in denen der Besuch der Salzgrotte nicht empfohlen wird.
Bitte berücksichtigen Sie dies. Bei Fragen stehe ich Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung!
Tuberkulose, Fieber, akute Erkrankungen, Infektionskrankheiten oder schwere Herzinsuffizienz
Karpatensalz aus Praid
Praid-Steinsalz zeichnet sich dadurch aus, dass es neben Natriumchlorid viele wertvolle Mineralien und Spurenelemente (zum Beispiel: Nitrit, Kalzium, Magnesium, Eisen, Fluor) enthält, deren Anwesenheit die graue Farbe des Salzes verursacht.
Ein weiteres sehr wichtiges Merkmal der Praid-Salzblöcke ist, dass ihre Oberfläche porös ist und somit eine große aktive Oberfläche aufweist.
Von der Oberfläche der Salzblöcke gelangen die Salzpartikel leicht in den Luftraum und von dort in die Atemwege.
Himalaya Salz
Himalaya-Salz entstand vor Millionen von Jahren durch die Verdunstung des Urmeeres. Durch Erdbewegungen entstanden aus den hier gebildeten riesigen Salzkristallen bergige „Minen“.
Die Lagerstätte dieses besonderen Salzes liegt am Fuße des Himalayas, in Nordpakistan. Daher hat es auch seinen Namen. Produkte aus Himalaya-Salz sind frei von Nebenwirkungen und enthalten außerdem mehr als 84 Arten von Mineralien und Spurenelementen.
Die Wirkung einer Salzwand lässt sich am besten mit der einer Salzlampe vergleichen. Das kristalline Salz verdunstet kontinuierlich, die austretenden Salzmoleküle verbinden sich mit den Wasserpartikeln in der Luft und lösen sich darin auf.
Aufgrund ihrer Struktur reduzieren Salzkristalle die Intensität elektromagnetischer Strahlung und schützen so den Körper vor schädlichem Elektrosmog.
Die medizinische Wirkung des Himalaya-Salzes ist bereits medizinisch anerkannt, es eignet sich hervorragend zur Behandlung von Asthma- und Allergiesymptomen und eignet sich zur Linderung und Beseitigung vieler Atemwegserkrankungen.
Die Beleuchtung der Himalaya-Salzwand trägt nicht nur zur Stimmungsaufhellung bei. Dank seiner farbtherapeutischen Wirkung erfrischt und belebt es und ist eine hervorragende Therapie gegen Depressionen.
Salztherapie in Kombination mit Farbtherapie
In der Salztherapie nutzen wir zusätzlich die heilende und anregende Wirkung von Farben. Dadurch wird die heilende und wohltuende Wirkung vervielfacht.
Hell- oder Goldgelb ist die Farbe des Glaubens, der Güte, der Intuition und des Intellekts. Es wirkt stärkend, öffnet, erkundet.
Rot belebt, macht dynamischer und intensiver. Es stärkt das Denken.
Weißes Licht ist ein Symbol für Reinheit, Perfektion und Einfachheit. Der Träger von Freude und Trost.
Einsatzgebiete und Wirkungsweise der Salztherapie
Meine Salzgrotte hier in Ferlach bietet Ihnen eine einzigartige Möglichkeit, die natürlichen Eigenschaften des Salzes für das Wohlbefinden zu nutzen.
In einem Raum, der vollständig aus Salzziegeln besteht, wird ein Mikroklima geschaffen, das der frischen, reinen Luft des Meeres nachempfunden ist.
Diese Salztherapie kann helfen, die Atemwege zu reinigen, die Haut zu beruhigen und das Immunsystem zu stärken. Besonders Menschen mit Atemwegsbeschwerden, Hautproblemen oder Stress können von der entspannenden und heilenden Wirkung der Salzgrotte profitieren.
Sie finden hier eine umfangreiche FAQ Liste. Wenn Sie noch weitere Informationen benötigen, zögern Sie nicht und rufen Sie mich gerne an.
Salzinhalationen helfen, die Atemwege zu reinigen. Die Salzpartikel, die sich in der Luft befinden, haften am Flimmerepithel der Atmungsorgane, die sich intensiver bewegen und die Schleimproduktion steigern. Der Schleim beginnt sich zu lösen und Schadstoffe werden gebunden. Das Ergebnis einer Salztherapie ist, dass Unreinheiten aus der Lunge und den Atemwegen entfernt werden. Diese Wirkung ist antibakteriell und entzündungshemmend.
Sie können so das natürliche Abwehrsystem des Körpers unterstützen und die Atemwege widerstandsfähiger gegen Krankheitserreger machen. Gleichzeitig wird die Durchblutung angeregt, was die Sauerstoffversorgung im Körper verbessert und das Immunsystem zusätzlich stärkt.
Regelmäßige Besuche in der Salzgrotte können zur Vorbeugung und Unterstützung des Immunsystems beitragen.
Die Salztherapie kann unterstützend bei der Linderung von Symptomen verschiedener Lungenerkrankungen wirken, insbesondere bei chronischen Beschwerden wie Asthma, Bronchitis oder COPD. Die feinen Salzpartikel, die in die Atemwege gelangen, haben entzündungshemmende und schleimlösende Eigenschaften. Sie helfen dabei, die Atemwege freizuhalten und die Lungenfunktion zu verbessern, was die Atmung erleichtert und Beschwerden lindern kann.
Wichtig ist jedoch, dass die Salztherapie eine begleitende Maßnahme darstellt und keine ärztliche Behandlung ersetzt. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, um die bestmögliche Therapie für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.
Die Salztherapie kann eine wohltuende Wirkung auf Erkrankungen im Hals-Nasen-Ohren-Bereich haben, wie etwa bei Sinusitis, Erkältungen oder chronischen Entzündungen.
Die mikroskopisch feinen Salzpartikel werden bei der Inhalation tief in die Atemwege und die Nasennebenhöhlen transportiert. Dort entfalten sie ihre antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften und helfen, Schleim zu lösen und die Atemwege zu befreien.
Durch das salzige Mikroklima können Reizungen gelindert, das Abschwellen der Schleimhäute gefördert und eine erleichterte Atmung ermöglicht werden.
Besonders bei wiederkehrenden Beschwerden im HNO-Bereich kann die Salztherapie die natürlichen Heilungsprozesse unterstützen.
Atemwegshygiene beschreibt Maßnahmen, die darauf abzielen, die Atemwege sauber und frei von schädlichen Partikeln zu halten. Dabei geht es darum, Schadstoffe, Staub und Krankheitserreger aus den Atemwegen zu entfernen, um Infektionen und Reizungen vorzubeugen.
Eine regelmäßige Reinigung der Atemwege, etwa durch Salzinhalationen, hilft, Schleim und Schadstoffe abzutransportieren und die natürliche Abwehrkraft der Atemwege zu unterstützen.
Die Salztherapie ist eine wirksame Methode zur Förderung der Atemwegshygiene, da die Salzpartikel nicht nur schleimlösend wirken, sondern auch antibakterielle Eigenschaften haben. Durch eine gute Atemwegshygiene lassen sich die Atemorgane widerstandsfähiger und weniger anfällig gegenüber Umwelteinflüssen und Infektionen halten.
Die Salztherapie unterstützt die Reinigung und Stärkung der Atemwege und kann dadurch helfen, Erkältungen vorzubeugen. Durch das Einatmen der feinen Salzpartikel werden Schleim und mögliche Krankheitserreger aus den Atemwegen entfernt, was das Risiko einer Infektion verringern kann.
Zudem haben die Salzpartikel eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung, die das Immunsystem unterstützt und die Atemwege widerstandsfähiger gegen Krankheitserreger macht.
Regelmäßige Besuche in der Salzgrotte, besonders in der kalten Jahreszeit, können so dazu beitragen, das Infektionsrisiko zu senken und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken.
Ja, die Salztherapie kann auch bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Psoriasis (Schuppenflechte) und Akne unterstützend wirken. Die salzhaltige Luft in der Salzgrotte hilft, die Haut sanft zu reinigen und kann entzündungshemmend und beruhigend auf gereizte Hautpartien wirken.
Die Salzpartikel binden Feuchtigkeit und fördern die natürliche Regeneration der Haut, was besonders bei trockener, empfindlicher oder entzündeter Haut wohltuend sein kann. Während die Haut die Salzmoleküle aufnimmt, kann der natürliche Schutzmantel der Haut gestärkt werden, wodurch sich Beschwerden oft lindern lassen.
Die Salztherapie ist eine sanfte Methode und wird häufig als Ergänzung zu medizinischen Behandlungen angewendet.
Ja, die Salztherapie kann bei Atemwegserkrankungen wie Asthma und Bronchitis eine unterstützende Wirkung haben. Die feinen Salzpartikel in der Salzgrotte wirken schleimlösend und entzündungshemmend und können so helfen, die Atemwege zu beruhigen und zu reinigen.
Für Menschen mit Asthma oder Bronchitis kann die Salztherapie Linderung bei Symptomen wie Husten und Atemnot verschaffen, indem sie das Abhusten erleichtert und die Atemwege freihält.
Wichtig ist, dass die Salztherapie als Ergänzung zur ärztlichen Behandlung angewendet wird und keine medizinische Therapie ersetzt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass die Salztherapie für Sie geeignet ist und Sie sie optimal in Ihren Behandlungsplan integrieren können.
Ja, die Salztherapie kann auch bei Konzentrations- und Schlafstörungen unterstützend wirken. Das entspannende Mikroklima in der Salzgrotte hilft vielen Menschen, zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen.
Die salzhaltige Luft fördert eine tiefere und ruhigere Atmung, was das allgemeine Wohlbefinden steigern und die innere Ausgeglichenheit fördern kann. Dieser Zustand der Entspannung kann sich positiv auf die Schlafqualität auswirken und die Konzentrationsfähigkeit im Alltag unterstützen.
Für Menschen, die unter Schlaflosigkeit oder Unruhe leiden, kann die regelmäßige Nutzung der Salzgrotte eine wohltuende Ergänzung zu anderen Maßnahmen zur Förderung von Entspannung und innerer Balance sein.
Preisliste
Wichtige Informationen für Ihren Besuch
Die Salzgrotte verfügt über Stühle, aber auch Liegen für das perfekte Entspannungserlebnis. Bringen Sie als Gast bitte Hausschuhe, ein Handtuch oder eine Decke mit zum Termin. Bequeme Kleidung ist angemessen und im Salzraum herrscht eine konstante Temperatur von 20 - 22 °C.
Besonders wichtig ist es, vor und nach dem Besuch ausreichend zu trinken. Wir bieten ihnen frisches Wasser kostenfrei nach belieben an. Selbstverständlich können Sie auch Getränke ihrer Wahl zum Termin mitbringen. Wir bitten um Verständnis, dass keine Speisen im Salzraum verzehrt werden dürfen.
Bitte vereinbaren Sie jedenfalls einen Termin, da die einstündige Salzinhalation nur für eine Person, eine Familie oder eine Freundesgruppe reserviert werden kann. Der Salzraum bietet ausreichend Platz für bis zu 5 Erwachsene oder 6 Kinder mit einer Begleitperson.
Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Wir haben die wichtigsten Fragen nochmals als FAQ Liste hier zur Verfügung gestellt.
Sie finden bei uns Stühle und Liegen. Für Kinder ist ein Spielbereich eingerichtet und für Erwachsene liegen Zeitschriften auf.
Hausschuhe, ein Handtuch und eventuell eine Decke
Der Raum ist für die Nutzung von 5 Erwachsenen gleichzeitig angelegt. Wenn Sie mit Kindern die Salzgrotte besuchen möchten, so bietet sie Platz für 6 Kinder und eine Begleitperson.
Nein, kommen Sie in bequemer Alltagskleidung. Im Raum herrscht eine Temperatur von 20 bis 22°C.
1 Stunde Salzinhalation, frisches Wasser vor und nach der Sitzung
Ja, wir stellen frisches Wasser für Sie bereit. Wenn Sie möchten, können Sie aber auch gerne eigene Getränke mitnehmen.
Bitte bringen Sie keine Speisen mit zum Termin.
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